за месяц -18 кг. утром бег 5км. в обед один пирожок с капустой. вечером бег 5 км и так месяц. был 66кг стал после месяца 48. рост 174.

http://www.u-mama.ru/forum/messages.php?id=10053363 Сохраненная копия

«Как похудеть на 10 кг за месяц» - Следуя диете Магги (некоторые называют ее еще яичной диетой), за месяц возможно сбросить от 10 до 20 кг.

http://getdiet.ru/Detail/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-10-%D0%BA%D0%B3-%D0%B7%D0%B0-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86 Сохраненная копия

> Похудеть на 20-30 кг за 6 месяцев реально! ... Большинство толстых людей комплексует по поводу ожирения и мечтает похудеть. ... За 6...

http://med53.ru/stati/720-pokhudet-na-20-30-kg-za-6-mesyatsev-realno.html Сохраненная копия

Едва ли найдется женщина, не мечтавшая проснуться однажды утром похудевшей килограммов так на 10, чтобы влезть в любимые джинсы 40-го размера. Похудеть на 10 кг за месяц реальнее, нежели вам кажется.

http://www.artofcare.ru/top/5443.html Сохраненная копия

Вопрос: Реально похудеть на 10 кг за 1,5 месяца Кто как худел у кого получилось? ... как похудеть на 20 кг за полтора месяца?

http://ya-hudeyu.com/problem/988551760 Сохраненная копия

Реально похудеть за месяц на 19 кг - Создай дневник самосовершенствования с группой "40 КГ" - Написанно, что можно скинуть около 19 кг за...

http://talkyland.com/talky/41798/ Сохраненная копия

реально похудеть 20 кг за месяц - реально ли похудеть за месяц на 10 кг - реально ли похудеть за месяц на 7 кг - ...

http://fastestdiet.ru/4296.html Сохраненная копия

Как похудеть за месяц на 20 кг? Сложно, но реально! ... Однако цель – похудеть быстро и за достаточно короткий срок, поэтому ограничить себя нужно достаточно жестко.

http://www.medmoon.ru/dieta/kak_pohudet_za_mesjac_na_20_kg.html Сохраненная копия

Хочу за месяц похудеть на 15-20 кг подскажите, диеты, которые реально действуют? ... Реально ли похудеть на 12 кг за месяц? Как сбросить 5 кг за 1 месяц это реально?

http://dietami.ru/faq/%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%BB%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-10-%D0%BA%D0%B3-%D0%B7%D0%B0-1-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86.html Сохраненная копия

Как похудеть на 10 кг за месяц? ... И, к слову, сделать это вполне реально и без «чудодейственных» средств и строгих диет для похудения.

http://otvetkak.ru/health-beauty/kak-poxudet-na-10-kg.html Сохраненная копия